活動内容

 

【自助グループミーティング】　※現在（１）と（２）のみ開催

 同じ悩みを抱えた仲間が集まり、誰にも話せないと想っていたこと等を分かち合います。

１）アコア: ACと摂食障害、DV被害　※毎月第1第3土曜14時～16時/オンラインのみ

２）ロータスアコア：性暴力と性被害　※毎月最終金曜20時/オンラインのみ

３）オリーブアコア：摂食障害当事者　※お休み中

４）あじさいアコア ：家族の問題を抱える家族　※お休み中

５）グリーフ：喪失による深い悲しみを嘆くグループ　※不定期開催

６）ビオラ：ひとり親グループ　※不定期開催

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【アコアのlineグループ活動】　

　アコアのlineグループは、限定されたグループです。

　アコアの自助グループミーティングに複数回参加してみて、グループに馴染めそうだと感じた方で、　

　かつ希望された方にご参加頂きます。

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　Lineで共有している内容としては、

　自助ミーティングの開催に関するアナウンス（連絡・報告）が基本です。

　その他、NPOアコアの活動報告、イベント開催情報、仲間の活動紹介、不定期でオンラインカフェも　

　開催しています。

　＜オンライン・カフェ＞

　「朝カフェ」：毎週１～２回（不定期開催）　8時～8時15分　朝の声掛け・励ましあい

　「夜のギフトカフェ」：毎月数回（不定期開催）　20時～20時15分　言葉のギフトの渡しあい

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【瞑想会】

トラウマケアに有効な身体への働きかけ、抑圧した感情の解放（怒り・嘆き・恐怖）、ダンス、笑う瞑想、泣く瞑想など。

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【福祉サービス事業所『アミーガ』運営】　

2022年9月に開設した、女性のための自立訓練（生活訓練）「アミーガ」では

これまでアコアで行ってきたセルフケアに役立つプログラムを提供しています。

「こころの回復クラス」「回復本の読み合わせ」「カタルシス瞑想・ダンス瞑想」「アート」等

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