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🦋  虹色パピヨン瞑想会の主なプログラム内容　

 

　　～　毎回 トピックが変わる お楽しみプログラムです　～

 

 

＜表現すること＞

 

安全で守られた空間で、様々な感情解放テクニックを使い、

 

今まで表現され得なかった苦しみや悲しみ、ジレンマ、喪失感などを

 

トータルに表現し開放していきます。

 

 

 

＜自己発見、感じること＞

 

今まで感じることのなかった深い感情を感じていくワーク。

 

自分も初めて知る本当の自分を遊びに満ちたエナジーワークで発見していきます。

 

 

 

＜リラクゼーション＆ボディーラブ＞

 

虹色パピヨンでは、

 

心だけではなく ボディー（身体）をとても重要なものとして捉えています。

 

瞑想的な呼吸や動きを通して さらに深いリラクゼージョンと気づきが

 

貴方のボディーと人生にもたらされていくでしょう。

 

繊細で癒されるタッチや心地よいタッチを通して

 

貴方自身をいたわり、愛することも学んでいきましょう。

 

 

 

＜クリエイティヴィティ＞

 

虹色パピヨンでは、

 

癒しと解放によりより自分らしく本来のエネルギーを取り戻し、

 

さらにそこから自分をクリエイティブに表現していくことを学びます。

 

クリエイティブに表現することで、もう一段前進して

 

飛躍的な変容を起こしていきましょう。

 

 

 

 

＜シェアリング＆フレンドシップ＞

 

深いワークを共に体験し、

 

そしてしっかりと体験したこと発見したこと、日常で抱えてる悩みや想いなども　

 

完全に安全で守られた空間と時間のなかで、

 

ジャッジされることなく、互いに受け入れられていく暖かいホームのような

 

時間と空気を共有します。

 

 

 

 

＜祝うこと、セレブレーション、ダンスダンス！！＞

 

今貴方は幸せですか？

 

それとも哀しいでしょうか？

 

怒っているでしょうか？

 

もしかしたら、押し潰されそうなほど問題を抱えてしまっているでしょうか？

 

虹色パピヨンでは、

 

それがどんな状況であれ、それとともにあり、それを祝い、

 

ダンスしていくことを学びます。

 

ダンスダンスは虹色パピヨンのベースです。​